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CCTV-5体育2024年1月25日讯，NBA联盟中，有许多球队会采用联防的战术，以防止对方的球星发挥，给对手造成困扰。那么，NBA球星们如何应对联防的压力呢？本文将从技巧和战术两个方面，为您解析各种突破联防的方法。
首先，从技巧方面来看，NBA球星们需要具备以下几种能力，才能有效地应对联防。一是控制节奏，二是变化方向，三是利用空间，四是寻求帮助，五是增加威胁。
控制节奏，是指球员在持球进攻时，要根据对方的防守变化，灵活地调整自己的速度和力度，不要被对方牵着走。比如，当对方用两个人包夹时，球员可以用变速、变向、后撤等方式，来打乱对方的防守节奏，创造出突破的机会。NBA中，控制节奏的高手有库里、哈登、欧文等。
变化方向，是指球员在持球进攻时，要根据对方的防守位置，灵活地改变自己的进攻路线，不要被对方限制在一个方向。比如，当对方用两个人夹击时，球员可以用转身、胯下、背后等方式，来改变自己的方向，摆脱对方的防守，找到出手或传球的空间。NBA中，变化方向的高手有詹姆斯、杜兰特、莱昂纳德等。
利用空间，是指球员在持球进攻时，要根据对方的防守距离，灵活地利用自己的空间，不要被对方压缩在一个区域。比如，当对方用两个人逼抢时，球员可以用跳投、勾手、擦板等方式，来利用自己的空间，投出高质量的投篮，或者吸引对方的防守，为队友创造出空位。NBA中，利用空间的高手有戴维斯、恩比德、约基奇等。
寻求帮助，是指球员在持球进攻时，要根据对方的防守策略，灵活地寻求队友的帮助，不要被对方孤立在一个角落。比如，当对方用两个人围堵时，球员可以用挡拆、跑动、传球等方式，来寻求队友的帮助，打破对方的防守，形成人数优势或位置优势。NBA中，寻求帮助的高手有保罗、唐西奇、詹姆斯等。
增加威胁，是指球员在持球进攻时，要根据对方的防守弱点，灵活地增加自己的威胁，不要被对方轻视或忽视。比如，当对方用两个人防守时，球员可以用三分、突破、罚球等方式，来增加自己的威胁，迫使对方改变防守方式，或者造成对方的犯规或失误。NBA中，增加威胁的高手有哈登、利拉德、库里等。
其次，从战术方面来看，NBA球队需要具备以下几种策略，才能有效地应对联防。一是分散注意力，二是打开空间，三是增加传球，四是利用错位，五是调整阵容。
分散注意力，是指球队在进攻时，要让对方的防守分散在多个方向，不要让对方集中在一个点。比如，当对方用两个人防守球星时，球队可以用多点开花、无球跑动、掩护挡拆等方式，来分散对方的注意力，让球星有更多的机会单打，或者给其他队友创造出更多的机会。NBA中，分散注意力的球队有勇士、雄鹿、太阳等。
打开空间，是指球队在进攻时，要让对方的防守打开空间，不要让对方压缩空间。比如，当对方用两个人防守球星时，球队可以用外线投射、内线冲击、快速转移等方式，来打开空间，让球星有更多的空间突破，或者给其他队友创造出更多的空间。NBA中，打开空间的球队有火箭、掘金、热火等。
增加传球，是指球队在进攻时，要让对方的防守增加传球，不要让对方减少传球。比如，当对方用两个人防守球星时，球队可以用传球转换、传球切入、传球出手等方式，来增加传球，让球星有更多的传球选择，或者给其他队友创造出更多的传球机会。NBA中，增加传球的球队有马刺、爵士、凯尔特人等。
利用错位，是指球队在进攻时，要让对方的防守出现错位，不要让对方保持平衡。比如，当对方用两个人防守球星时，球队可以用大小搭配、速度对比、位置变换等方式，来利用错位，让球星有更多的错位优势，或者给其他队友创造出更多的错位机会。NBA中，利用错位的球队有湖人、快船、篮网等。
